Ti posso dare una lieta notizia? Qualche giorno fa avevi scritto di essere giunta super giù ai 64 kg,ma vomitando..bene..non puoi aver messo quattro kg in pochi giorni,come non può essere possibile che i tuoi 64 kg fossero "veri"? Quindi? Quindi sei più o meno uguale a prima,non ti angustiare e pensa a dire " da adesso riprendo una vita normal"...non è facile,però finchè non capiremo che l'alimentazione normale è sana fa parte della vita,allora non faremo grandi passi avanti. Fatti delle domande... vuoi essere magra? vuoi essere sottopes? vuoi mangiare pochissmo o niente? ok...ma se per ora non ci riesci ( è umano farlo) agisci di senso pratico con poche semplici regole: NO BINGE,NO DOLCI NO SCHIFEZZE,NO VOMITO...SI CINQUE PASTI AL GIORNO :) Non ti dico di fare la classica alimentazione con tanto di pasta e pizza..quella fa smadonnare anche me...ma,che ne so? 1200 kcal al giorno di cibi sani? dai...hai annaspato tanto in questa situazione,cosa hai da perdere se provi un mesetto così,un solo mese della tua vita? Ti prendi una vacanza da tutto questo stress,mangi sano,pensi ad altro,ti curi se lo stai già facendo e fra un mesetto ti svegli con una taglia meno,ma di vera ciccia e non di disidratazione post vomito/digiuno!!!! :D
Non abbatterti! assolutamente! altrimenti va a finire che anche la più piccola possibilità di rialzarti svanisce. Coraggio, fatti forza. So che è difficile ma questa guerra devi vincerla TU non la bilancia o qualunque altra cosa! Un abbraccio grande grande, tua Viky :)
tesoro, anch'io sono nella tua stessa situazione... ma non dobbiamo mollare! ce la farai, ne sono sicura. Riuscirai ad uscire da questo schifo... devi CREDERCI. ti sono vicina e ti stringo forte, forte
Tesoro devi riprenderti assolutamente!! Devi rialzarti e prenderti ciò che meriti! Un bacione grandissimo <3
RispondiEliminaTi posso dare una lieta notizia? Qualche giorno fa avevi scritto di essere giunta super giù ai 64 kg,ma vomitando..bene..non puoi aver messo quattro kg in pochi giorni,come non può essere possibile che i tuoi 64 kg fossero "veri"? Quindi? Quindi sei più o meno uguale a prima,non ti angustiare e pensa a dire " da adesso riprendo una vita normal"...non è facile,però finchè non capiremo che l'alimentazione normale è sana fa parte della vita,allora non faremo grandi passi avanti.
RispondiEliminaFatti delle domande...
vuoi essere magra?
vuoi essere sottopes?
vuoi mangiare pochissmo o niente?
ok...ma se per ora non ci riesci ( è umano farlo) agisci di senso pratico con poche semplici regole: NO BINGE,NO DOLCI NO SCHIFEZZE,NO VOMITO...SI CINQUE PASTI AL GIORNO :) Non ti dico di fare la classica alimentazione con tanto di pasta e pizza..quella fa smadonnare anche me...ma,che ne so? 1200 kcal al giorno di cibi sani? dai...hai annaspato tanto in questa situazione,cosa hai da perdere se provi un mesetto così,un solo mese della tua vita? Ti prendi una vacanza da tutto questo stress,mangi sano,pensi ad altro,ti curi se lo stai già facendo e fra un mesetto ti svegli con una taglia meno,ma di vera ciccia e non di disidratazione post vomito/digiuno!!!! :D
Non abbatterti! assolutamente! altrimenti va a finire che anche la più piccola possibilità di rialzarti svanisce.
RispondiEliminaCoraggio, fatti forza. So che è difficile ma questa guerra devi vincerla TU non la bilancia o qualunque altra cosa!
Un abbraccio grande grande,
tua Viky :)
Non demoralizzarti piccola, ti sono vicina
RispondiEliminaBianca
tesoro sarà successo anche a me mille, anzi, diecimila volte... ma poi ci si rialza sempre e so che lo farai. Ti abbraccio :*
RispondiEliminatesoro, anch'io sono nella tua stessa situazione... ma non dobbiamo mollare! ce la farai, ne sono sicura. Riuscirai ad uscire da questo schifo... devi CREDERCI.
RispondiEliminati sono vicina e ti stringo forte, forte
Rialzati amore, che son caduta anch'io.
RispondiEliminacucciola, spero ti faccia piacere... se passi dal mio blog c'è un pensierino per te!
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